• slide1 slide1

    Krav Maga Hilversum

    "So that one may walk in peace"
    IKMF Logo
  • slide2 slide2

    Realistische zelfverdediging

    "Eenvoudig en doeltreffend"
  • slide3 slide3

    Aangesloten bij de IKMF

    "Dus echte Krav Maga"
    IKMF Logo
1 2 3

Van 26 december t/m 1 januari houden wij kerstvakantie.

 

Krav Maga is een zelfverdedigings-methode die eenvoudig is aan te leren voor iedereen mannen, vrouwen, jong en oud. De methode is zo eenvoudig en effectief dat legers en politiekorpsen over de hele wereld Krav Maga gebruiken. 

Warrior Fitness is een kracht- en conditietraining die je specifiek traint op de explosiviteit, reactiesnelheid en het doorzettingsvermogen dat je nodig hebt voor Krav Maga.

Body&Mind training in groepsverband, zie het als een mix van Tai Chi, Yoga, Pilates, stretchen en meditatie oefeningen. Body & Mind is geschikt voor deelnemers van ieder niveau ongeacht leeftijd en geslacht.

Image

Warrior Fitness is een kracht- en conditietraining die je specifiek traint op de explosiviteit, reactiesnelheid en het doorzettingsvermogen dat je nodig hebt voor Krav Maga. Maar uiteraard is dit ook uitermate geschikt, voor als je niet aan Krav Maga doet, en gewoon lekker aan je conditie wilt werken.

Alle inkomsten van de Warrior Fitness lessen gaan direct naar War Child. Je werkt dus niet alleen aan je eigen gezondheid, maar geeft ook oorlogskinderen een kans op een gezonde nieuwe toekomst

Wij trainen in de Dudok Arena in Hilversum, waar we een eigen sportzaal tot onze beschikking hebben. De vloer is voorzien van matten en  in de ruimte zijn alle benodigde trainingsmaterialen aanwezig.

De lessen zijn verdeeld over verschillende groepen waarbij rekening wordt gehouden met het niveau van de studenten. Je traint in je eigen groep op vaste dagen en tijdstippen.

De kosten van de lessen zijn afhankelijk van het aantal keer in de week dat je wilt trainen. We bieden diversen mogelijkheden aan waarbij je tot maximaal drie avonden in de week kunt trainen. 

Een Krav Maga les bestaat uit preventie, mentale en fysieke training en heeft een perfecte balans tussen technische training, tactiek, conditie en de nodige spanning! Men leert zich verdedigen tegen één en meerdere aanvallers, met en zonder wapens, in elke denkbare situatie.

Wil je eens komen meetrainen?

Meld je dan aan voor een gratis proefles, en maak kennis met Krav Maga.

(Voor deelname aan de lessen geldt een minimum leeftijd van 16 jaar.)

Bedankt voor uw gegevens.

Er zal zo snel mogelijk contact met u worden opgenomen.

Wat moet u meenemen?

U kunt trainen in een trainings- of joggingsbroek een t-shirt en zaalschoenen.

Vergeet niet om iets te drinken mee te nemen en een handdoek tegen het zweten.